独りで

「無題」

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無題

2009.08.04 Tuesday 18:31

独り言　 Comment(2)

登山のための体力作り
ってことで約1km走ったんですが（これ以上はきついし続かない）
強烈な運動不足により一瞬で筋肉痛でございます
もう一週間きってるし、コレ続けると本番やばいかもしれない
どうしよう

COMMENTS

by な　2009.08.04 Tue 23:35　EDIT

まだ間に合う、低い山でいいから一回登っておけ
走る筋肉と登る筋肉は違うから、悪いことは言わない
登っておけ

by じ　2009.08.05 Wed 08:17　EDIT

長期間ヒキった後は50M走っただけでも筋肉痛になる

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